Η ξαφνική εισβολή της Αργυρώ Μπαρμπαρίγου στο Καλό Μεσημεράκι (video)

797

Μόλις σήμερα το μεσημέρι, η Αργυρώ Μπαρμπαρίγου κατάφερε να φέρει τα πάνω κάτω στον ΣΚΑΪ και συγκεκριμένα στην εκπομπή Καλό Μεσημεράκι του Νίκου Μουτσινά, με την ξαφνική εισβολή της στο πλατό για να βοηθήσει τη Βάνια!

Η γνωστή μαγείρισσα έχει τη δική της εκπομπή στο κανάλι καθημερινά στις 10 και μοιράζεται με τους τηλεθεατές της τις πιο μοναδικές συνταγές.

Σήμερα ήταν καλεσμένη στην εκπομπή του Νίκου Μουτσινά η Ιωάννα Μαλέσκου, η οποία αφού απάντησε για την προσωπική της ζωή – δείτε εδώ – αποδέχθηκε μία πρόκληση μαγειρικής με αντίπαλο τη Βάνια.

Ο παρουσιαστής ανακοίνωσε πως η κάθε μία θα έχει από έναν βοηθό και εκείνος θα αναλάβει την Ιωάννα Μαλέσκου. Η Βάνια εννοείται αντέδρασε ωστόσο σε εκείνο το σημείο της είπε πως μαζί της θα έχει την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου η οποία μπήκε στο πλατό γεμάτη χαρά.

Τελικά τη δοκιμασία την κέρδισε η Ιωάννα Μαλέσκου και ο Νίκος Μουτσινάς.

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΒΙΝΤΕΟ:

Δυναμωτικό σπιτικό ρόφημα με μπανάνα και γιαούρτι από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου – Πιες το αντί για να φας πρωινό
Αυτό το σπιτικό ρόφημα με μπανάνα και γιαούρτι από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου θα σε συναρπάσει! Πιες το στο ξεκίνημα της ημέρας σου αντί να φας πρωινό και θα νιώσεις πιο… δυνατή και γεμάτη ενέργεια!

Ακολούθησε τα βήματα παρακάτω.

Υλικά Συνταγής
2 φλ κατεψυγμένες φράουλες
1 φρέσκια μεγάλη μπανάνα
1 φλ γάλα
1 φλ παγάκια πάγος
προαιρετικά υλικά για smoothie
πρωτεΐνη πούδρα αρώνιας
πρωτεΐνη πούδρα κάνναβης
σπόρους chia
λιναρόσπορος
Εκτέλεση
Για το smoothie μπανάνα φράουλα, βάζουμε όλα τα υλικά, τις παγωμένες φράουλες, την καθαρισμένη και κομμένη μπανάνα, το γάλα και τα παγάκια σε δυνατό μπλέντερ.
Με διακοπτόμενη κίνηση αλέθουμε το σμούθι.
Προσθέτουμε ότι από τα παραπάνω θέλουμε καθώς και λαχανικά όπως φύλλα σπανάκι ή φύλλα kale.
Σερβίρουμε το smoothie σε δυο ποτήρια και το καταναλώνουμε άμεσα.
Αν το θέλουμε πιο πυκνό προσθέτουμε επιπλέον μπανάνα.
Αν το θέλουμε πιο αραιό, προσθέτουμε επιπλέον γάλα.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όποια κατεψυγμένα κόκκινα φρούτα θέλετε, βατόμουρα, κεράσια κλπ.
Εναλλακτικά χρησιμοποιήστε σοκολατούχο γάλα!

ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ